Оценка самооценки

Внутренние голоса

Когда вам надо принять какие-то решение или сделать выбор, не чувствуете ли вы порой некий внутренний голос, который оказывает на вас влияние — критикует, возражает, воодушевляет, направляет или комментирует?

Постарайтесь распознать свои внутренние голоса и запишите, что они вам диктуют. Помогают они вам или мешают? Например, так:

Рассудок: «Ты должен, тебе надо».

Критика: «Ты ни на что не годен, это не получится».

Воодушевление: «Почему бы не попробовать?.. ты бы попросил о...»

Хотя вы, возможно, и не отдаете себе отчета в их наличии, нет ничего необычного в том, чтобы иметь целый хор внутренних голосов. Для некоторых людей эти голоса могут лишь эпизодически играть побуждающую или тормозящую роль, для иных они превращаются в долгоиграющую пластинку. Хотя лично у вас таких голосов может быть множество, вы, вероятно, отдаете себе отчет в существовании только одного или двух. Так или иначе, они имеют отношение к самой активной части вашего самосознания. Очень важно их распознать, поскольку они в немалой степени определяют ваш жизненный путь.

Другие статьи по теме:

Добавить комментарий:

Наш опрос